レクリエーションとしての機能訓練その1

2025年11月05日 10:53

【口腔機能訓練】レクリエーションとしての機能訓練その1

皆さんで楽しくレクリエーションをしながら、トレーニングもできます。

口腔機能訓練にもレクリエーションの要素を取り入れると、楽しくトレーニングができます。楽しさは継続してトレーニングをするための大切な要素です。

また、複数名で行うことでレクリエーション参加者同士の仲間意識も生まれます。

複数名で同時にレクリエーションを行う際には、状態や環境、理解度の差などに注意しながら安全に行いましょう。

手を使わずに、唇やそのまわりの筋肉の力だけでモールをリレーするこのレクリエーションは、唇を閉じる力をつけることができます。

※ストローはお口にくわえて使用しますので、必ずひとり1つ用意しましょう。

「モール送り」は人数に制限なく、複数人で同時に楽しめるレクリエーションです。

人数が多いときは、2〜3つのグループに分けて競争するのもおすすめです。

使うモールは、輪のかたちだけでなく、花などかわいらしくアレンジするのも楽しい工夫です。

参加される方の機能レベルに合わせて、モールの数をひとつから２つ、３つと増やしていけば、「昨日より多くできた！」という達成感も味わえます。

ちょっとした工夫で、継続して楽しめるレクリエーションになります。

ピンポン球リレー

ピンポン球リレーの効果

モール送りと同様に、唇を閉じる力をつけることができます。

用意するもの

※スプーンはお口にくわえて使用しますので、必ずひとり1つ用意しましょう。

ピンポン球リレーのあそび方

ピンポン球リレーをもっと楽しくする工夫

「ピンポン球リレー」もモール送りのように、負荷を大きくし、難易度を上げることができます。

たとえば、プラスチックスプーンの大きさを変えたり、少し重めのものに変えたりするとよいでしょう。

また、ピンポン球をビー玉やスーパーボールなど、さまざまなかたちや重さのものにすると、難易度が上がります。

参加者の機能レベルを判断したうえで、少しずつ難易度を上げてみましょう。